如何让幼儿轻松愉快的活动，帮助幼儿健康、茁壮成长是摆在眼前的一个重要工作。    

春日里，一天午餐后的户外活动，孩子们老远闻到花的香味，顺着花香一路找过去，原来是白玉兰的香味被春风吹得满园香。风中摇曳的玉兰花把孩子吸引到树下，“老师，为什么树上只有花没有树叶呀?”“老师，太美了”孩子们的疑问、感慨体现了他们对大自然的探索欲望及热爱。   

《指南》健康领域中子领域(一)身心状况目标3具有一定的适应能力，明确了幼儿能在较冷或较热的户外环境中游戏。而我们需要在这一环节做得还很多。  

 一、餐后活动是户外体育活动的过渡    

早餐后组织幼儿散完步可进行运动量小的器械活动如：平衡木、梅花桩、踏板车等。有助于幼儿的消化，增加血液循环，有利于呼吸系统的改善，并能增加人体的代谢功能，促进幼儿身体增长。通过这样的过渡，自然的延伸到户外体育活动中去。   

二、餐后活动是保证午休质量的前提    

三、午餐后，由于中午户外阳光紫外线较强不利于户外活动，可以在走廊散步，幼儿在食物得到有效消化后睡眠才会香甜。餐后活动科学的进行需要老师精心的组织才能保障幼儿身心健康的发展。老师们工作中要多动脑筋用智慧开启幼儿教育事业的航程，做一名专业的学前教育工作者。