2019年12月家长保健宣传

诺如病毒高发季，科普信息送给你

进入冬季之后，常有诺如感染暴发疫情的发生，而暴发常常发生在集体场所，如学校、托幼机构等。

一、诺如病毒是什么

诺如病毒又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。可略写为NV。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。该病毒在全球广泛分布，资料显示，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。

二、诺如病毒高发人群

该疾病多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、军队等，由于共同进餐、使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发。不过，85℃的高温即可杀灭诺如病毒。

诺如病毒喜冷怕热，冬季正是诺如病毒感染的高发季节，人群对诺如病毒普遍易感。

由于抵抗力和免疫力尚低，4-12岁的儿童更容易感染。诺如病毒可通过被污染的水源、没有煮熟的食物、海鲜、贝类、空气中的飞沫等进行传播；诺如病毒以老人和小孩等体质比较弱的人最容易感染。

三、诺如病毒传播途径

诺如病毒的感染全年均可发生，尤以冬季较多。而人类是唯一已知的宿主。传染源为该病的患者、隐性感染者及健康携带者。主要传播途径是粪口传播。此外，日常生活接触也可引起该病的传播。

传播途径主要有：

1.感染性食物中毒和传染性胃肠炎；

2.生食海贝类及牡蛎等水生动物；

3.非细菌性急性胃肠炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃感染。

四、诺如病毒吃什么药

目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。

1.口服补液盐

轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐，严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调；

2.日常护理

应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、蛋白质含量高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所；

3.预防脱水

虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱；

4.营养治疗

腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。

五、如何处理诺如病毒感染物

诺如病毒感染者通常表现为急性呕吐和（或）腹泻症状，呕吐物和排泄物均具有感染性。我们在防止病从口入，落实环境清洁，保证个人卫生的前提下，对于呕吐物和排泄物都要及时进行处理，防止病情的继续蔓延。下面我们就以学校为例，讲讲对于呕吐物如何进行规范的消毒。

1.隔离

在呕吐发生时，应及时将其他学生带离该场所，并将呕吐者单独隔离，通知家长将其接回就医。

2.做好个人防护措施

在消毒人员进行清理前，需要做好个人防护措施（包括帽子、口罩、手套、鞋套、防护服），防止在处理过程中自己被感染。

3.清除呕吐物

首先，要开窗通风，使空气保持流通。然后，使用抹布（最好为一次性可丢弃材料），沾取5000mg/L的含氯消毒液（84等），完全覆盖呕吐物，消毒30分钟后，用抹布包裹呕吐物小心移除至专用垃圾袋中，扎紧口袋放入垃圾桶里；若呕吐物在衣物、被褥上，将呕吐物移除后也应将污染织物用5000mg/L的含氯消毒液（84等）浸泡消毒。

4.进行彻底消毒

最后，使用拖把或其他清洁工具浸于1000mg/l含氯消毒液中拧干后，按照由外向内，横向擦拭的方式，擦拭被污染的地板，门把手、楼梯扶手等地方，注意避免重复擦拭同一位置。作用30分钟后，用清水再擦拭一遍。将使用过的清洁用具放置在5000mg/l的含氯消毒液中，个人防护衣物放置于1000mg/l的含氯消毒液中，分别浸泡30分钟彻底消毒，并将使用过的垃圾袋按医疗废物集中处理。

5.正确洗手

按六步洗手法的流程，在流动水的冲洗下采用肥皂至少冲洗20秒。

六、诺如病毒预防

1.切断传播途径

病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。

2.控制传染源

已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等按照规范进行消毒。

3.避免病从口入

不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。

4.抓好饮食卫生

严格执行《中华人民共和国食品卫生法》，特别要加强对饮食行业(包括餐厅、个体饮食店、学校周边饮食摊档等)、农贸集市、集体食堂等的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。

5.彻底煮熟食物

避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。

6.健康教育

加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。

7.个人性的预防措施

（1）锻炼身体，提高机体抵抗力；

(2)注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染；

（3）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店；

（4）流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会；

（5）家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离，一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。