食 谱
1月4日 至1 月8日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
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早 点 | 豆浆 饼干 番茄海苔 | 牛奶 洽洽香脆腰果 | 豆浆 饼干 蔓越莓干 | 牛奶 山核桃仁 | 豆浆 饼干 葡萄干 |
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午
餐 | 豆腐蒸鸡蛋 西兰花胡萝卜木耳炒肉沫 茼蒿汤 大米饭
| 茄汁牛肉圆 彩椒炒刀豆 菠菜鸡蛋汤 黑米大米饭 | 糖醋对虾 青菜木耳烧油果 萝卜鸭舌汤 小米大米饭 | 红烧羊肉 白菜烧粉丝 西红柿鸭血汤 大米饭
| 香菇烧鸡翅根 莴笋炒胡萝卜 山药木耳筒子骨汤 玉米渣大米饭 |
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午
点 | 扬州米糕 牛奶 | 萝卜肉包 红富士苹果
| 曲奇饼 砂糖蜜桔 | 青菜猪肉小馄饨 糖蒜 | 紫薯 玫瑰葡萄 |
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