食 谱
1月11日 至 1 月15日
餐 别 | 星期一 | 星期二 |
| 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 点 | 豆浆 饼干 蔓越莓干 | 牛奶 洽洽香脆腰果 | 豆浆 饼干 碧根果仁 | 牛奶 巴旦木仁 | 豆浆 饼干 美栗 |
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午
餐 | 盐水对虾 有机花菜炒胡萝卜 菜秧鸡蛋汤 大米饭 | 糖醋仔排 甜椒木耳炒卷心菜 菠菜猪肝汤 燕麦大米饭
| 素鸡烧鸭腿 香菇青菜 冬瓜枸杞羊肉汤 血糯米大米饭 | 清蒸桂鱼 红萝卜烧肉 紫菜豆腐鸡蛋汤 荞麦大米饭 | 玉米烧麦 白菜平菇粉丝鹌鹑蛋肉圆杂烩
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午
点 | 蓝莓果酱面包 菠萝蜜 | 黑芝麻南瓜发糕 丑桔 | 思念牌猪肉玉米蔬菜水饺 糖蒜 | 沙地蜜薯 红心火龙果 | 软面包 牛奶
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