早  点

牛奶    椰蓉骨钙饼干

碧根果仁

豆浆    椰蓉骨钙饼干  

腰果

牛奶    山核桃仁

午

餐

糖醋仔排

笋瓜炒胡萝卜

菜秧木耳鸡蛋汤

大米饭

沙司鸡翅

丝瓜杏鲍菇炒毛豆

菠菜腰花汤

小米大米饭

五香卤牛肉

西红柿炒青瓠

海带冬瓜汤

黑米大米饭

午

点

蛋挞

黄心猕猴桃

金麦流沙包

无籽红提

乳酸泡泡面包

红心火龙果