南京疾控权威发布：1月防病提示！

                            南京疾控

1月份天气寒冷，是许多疾病的高发月份。临近春节，人群流动增加，多种病毒也会变得活跃。1月份需要重点关注的疾病有新冠肺炎、流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻。

一、严格做好防护，筑牢疫情防线

新冠肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。近期国内多地出现本土疫情，随着冬春季到来，疫情传播风险进一步加大，必须提高警惕意识，认真落实防护措施。

健康提示

1. 坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线和不聚集的“防疫五件套”。

2. 做好自我健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，尽早到附近医院发热门诊就诊，并告知医生旅居史；就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

3. 尽早接种新冠病毒疫苗。已完成全程接种的人群按照6个月的时间间隔尽快接种加强针。

4. 尽量避免前往中高风险地区。如从中高风险地区来宁/返宁，立即向社区（单位）报告。

5. 春节期间合理安排行程，有序出行。

二、 注意个人卫生，预防流行性感冒

流感以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。流感患者及隐性感染者为主要传染源，以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。人群对流感普遍易感。

健康提示

1. 做好个人防护，戴口罩，勤洗手，强身健体，少去人群聚集的场所。

2.流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法，是减少流感危害的一种重要措施和手段，建议广大市民，尤其是高危人群（老年人、慢性病患者、体弱多病者等人群）、易感人群，要积极接种流感疫苗。

三、讲究饮食卫生，预防诺如病毒

病毒，常见于食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水而感染，触摸被诺如病毒污染的物体或表面，而后手接触到口也可感染病毒。感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，需要严加防范。

健康提示

1. 注意个人卫生，勤洗手。

2. 不吃生冷食品和未煮熟透的食物，减少到校外就餐，特别是路边小店。

3. 减少外出聚会，杜绝传染渠道。

4. 出现不适，立刻就诊，并报告所在单位、社区。