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近视防控宣教月,科学护眼不松懈!

发布时间:2022/4/25 15:56:20 作者:周玲 浏览量:57次

近视防控宣教月,科学护眼不松懈!

2022年3月,在第4个近视防控宣传教育月暨南京市保护学生视力宣传周中,市卫保所、市疾控、市妇保所和市儿童医院共同举办了线上网络答题活动,全市师生、家长的踊跃参与,共计333554人次参加了本次答题,其中278516人次拿到了满分的成绩,占比83.5%,但也有几道题目错误率较高,我们一起来解析一下这几题吧。

孩子上网课学习,我会提醒他注意眼睛与视屏的距离和坐姿,也会设置提醒,每20分钟就抬头远眺()米外物体()秒钟以上,避免眼睛疲劳受损。

正确答案:6;20。

答案解析:此题考查的是20-20-20护眼法则,即看电子产品屏幕二十分钟,停下来转移视线,远眺20英尺外的地方,20英尺经过换算就是6米,远眺20秒钟。

读写时,正确的座椅高度应该是:孩子坐于椅子上,大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下( )厘米。

正确答案:3-4。

答案解析:此题考查的是有利于保持正确读写姿势和距离的座椅高度。建议根据该原则,调节合适高度。

读写光照不足时,可通过台灯辅助照明,台灯应摆放在( )位置。

正确答案:写字手的对侧前方

答案解析:台灯放在写字手对侧前方,不易因手部遮挡光线而使书本上产生阴影。

学生应控制阅读和书写的时间,每次连续读写时间尽量不要超过多长时间( )。

正确答案:低年级小学生:20分钟;高年级小学生:30分钟;中学生:40分钟。

答案解析:根据《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》:中小学生应控制持续阅读和书写的时间,其中低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟,高年级段小学生不超过30分钟;中学生则不超过40分钟。

中小学生应保证每天在校至少( )户外活动时间;建议每天累计户外活动时间至少( )。

正确答案:1小时;2小时。

答案解析:学校和家长应共同营造良好的体育运动氛围,创造条件让孩子多参加户外活动,保证每日在校至少1小时户外活动时间,每日户外活动时间累计应达到2小时以上。

在这个特殊的近视防控宣传教育月,不论在校还是居家,科学用眼必须做到,让我们看看各个学校开展了哪些丰富多样的宣传教育吧!

排除遗传、病理性的近视,一般近视都是因为长时间近距离用眼且未得到有效调节导致的。比如光线强度不够、坐姿不正确、玩手机等因素长时间持续就会导致用眼距离越来越近,开启近视的恶性循环。因此,在没有有效治愈近视的方法的前提下,控制用眼时间和距离仍是预防近视的重中之重。

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