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第4周食谱

发布时间:2019/3/11 17:17:27 作者:admin 浏览量:1089次

      

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餐  别

     星期一

   星期二 

   星期三

     星期四

星期五 

 

早  点

豆浆  钙饼干

牛   奶

   豆浆 饼干

    牛   奶

    豆浆 饼干

 

 

 

 

 

 

 

土豆胡萝卜木耳肉沫炒虾仁

青菜豆腐汤

大米饭

 

 

红烧鸡腿

韭黄炒香干

茼蒿虾皮汤

燕麦大米饭

 

 

茄汁龙利鱼

芹菜杏鲍菇炒肉丝

紫菜鸭血汤

大米饭

 

 

五香牛肉

笋瓜炒胡萝卜

西红柿鸡蛋汤

黑米大米饭

 

 

玉米烧卖

白菜木耳鹌鹑蛋肉圆杂烩

 

 

 

 

 

 

奶黄包

火龙果

赤豆小元宵

 

红糖果仁包

香橙

福建蜜薯

香蕉

 

小熊蛋糕

牛奶

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